Le tilleul est apprécié pour ses vertus antispasmodiques, calmantes et sédatives depuis l'Antiquité. Il est connu pour ses effets bénéfiques sur le sommeil, le stress et l'angoisse. Les fleurs sont utilisées pour réduire les sécrétions nasales et faire chuter la fièvre dans les états grippaux. Il est parfois conseillé pour calmer les démangeaisons et faire baisser la tension artérielle.
Tisanes & infusions Tilleul bractée 150g
SKU: 3760330570419
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- Comment faire tisane avec Tilleul ? Une fois sèche (mais encore souple), placer la récolte dans un grand sac en papier, sans l'écraser, à l'abri de la poussière et de la lumière. Vous pourrez utiliser le tilleul toute l'année en tisane : laisser infuser trois bractées avec leurs fleurs dans une tasse d'eau chaude avec une cuillère à café de miel.Comment faire une infusion de tilleul frais ?PRÉPARATION
Portez à ébullition l'eau dans une casserole sur le feu.
Versez l'eau bouillante sur les fleurs de tilleul déposées dan un bol.
Laisser infuser 10 minutes.
Filtrez la tisane.
Buvez cette tisane tous les soirs, une demi-heure avant le coucher, pour favoriser l'endormissement et la détente de votre organisme.